Trabajo contigo para mejorar tu energía, equilibrar tus hormonas y ayudarte a sentirte bien de verdad.
A lo largo de los años, acompañé a cientos de mujeres con problemas como SOP, hipotiroidismo, resistencia a la insulina o menopausia, enseñándoles a nutrirse sin restricciones absurdas y construir hábitos sostenibles.
Mi prioridad es que entiendas cómo funciona tu cuerpo y que aprendas a cuidarlo sin obsesiones, sin miedo a la comida y sin métodos milagro. Porque tu salud no es cuestión de modas, sino de un proceso real y personalizado.
Técnico Superior en Dietética (TSD) – ILERNA.
Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud – ANEF.
Curso de Keto Optimizado – con Phil Hugo.
Intervención en los Trastornos de la Alimentación – Carpe Diem.
Técnico Experto en Dietética y Nutrición – ESNECA.
Máster Experto en Coaching – ESNECA.
Nutrición Hormonal Femenina – INANS.
Experto en Tiroides – Regenera
Si te sientes cansada todo el tiempo, con digestiones pesadas, con ansiedad por la comida o con cambios de humor constantes , es momento de abordar la raíz del problema. Mi enfoque va más allá de una simple “dieta”: se trata de una estrategia integral y personalizada para que mejor tu salud sin sentir que estás restringiendo tu vida.
En mis programas de asesoramiento nutricional, no solo diseñamos un plan de alimentación, sino que trabajamos en profundidad sobre tu salud hormonal, tu energía y tu bienestar a largo plazo.
Pero lo más importante de todo es el acompañamiento continuo.
No estás sola en este proceso.
No se trata de hacer dietas temporales, sino de cambiar la forma en la que te cuidad para que los resultados sean sostenibles.
En la primera consulta, dedicamos 1 hora completa a conocer tu caso en profundidad:
Elige la que mejor se adapte a tus necesidades
Una vez iniciado un bono, no existe la posibilidad de reembolso
* Los mensajes siempre serán respondidos en horario laboral
LUNES A VIERNES 9:00 a 20:00
SÁBADOS 10:00 a 14:00
Si llevas tiempo sintiéndote cansada sin motivo, pasando de la euforia al desánimo en horas, o luchando con antojos incontrolables y ciclos menstruales irregulares, aquí hallarás respuestas sin “jerga” médica: un plan accesible, basado en evidencia y en la experiencia de miles de consultas. No se trata de dietas milagro ni de imposibles restricciones, sino de cambios pequeños, graduales y sostenibles que, aplicados con constancia, transforman tu cuerpo y tu vida.
¿Qué vas a aprender?